ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)

ねぇねぇ、今年の秋はきのこが豊作なんだって！

あの松茸が大豊作らしいよ～。

私は松茸をあまり食べないので、皆様が飛びつく程おいしいのかなぁー？って

思ってしまうのですが・・・・

「香り松茸　味しめじ」って言うじゃない・・・・

そうそう、本しめじって肝臓にとってもいいんだって。

お酒をたしなむ方は特に・・・・

シジミにある肝臓に良い「オルニチン」がシジミの６倍含まれているんだって！！

肌のハリや弾力にきいて、かくれジミにも効果があるらしいよ～！！

スーパーでよくブナシメジは安く売ってるけど、本しめじっていくらか高いのかしら・・・・？

その他、えのき　まいたけ　ひらたけ　しいたけ・・・・

低カロリーで美味しいよね。食物繊維もたっぷり。

きのこの炊き込みご飯やバター炒め、たくさん食べようね！

ご無沙汰しています(*^_^*) Sおかんです。

31日はひるがおハウスでは会食ですが、

世界ではハロウィンですね☆*:;;:*★+｡trick or treat｡+★*:;;:*☆

気になったのでちょいっと調べてみました(^o^)

《ハロウィン、あるいは、ハロウィーン（ Halloween または Hallowe'en）とは、

毎年10月31日に行われる、古代ケルト人が起源と考えられている祭りのこと。

もともとは秋の収穫を祝い、悪霊などを追い出す宗教的な意味合いのある行事であったが、

現代では特にアメリカで民間行事として定着し、祝祭本来の宗教的な意味合いはほとんどなくなっている。

カボチャの中身をくりぬいて「ジャック・オー・ランタン」を作って飾ったり、

子どもたちが魔女やお化けに仮装して近くの家々を訪れてお菓子をもらったりする風習などがある。》

と　記載されていました。

いまは、日本でもハロウィンが定着し始め　なんとハロウィンイベントまであると先日テレビで紹介していました。

このイベントは毎年おこなわれ　海外の方々も参加しに来るそうです。

なんでかと言いますと　本来は子供のイベント

海外では大人が仮装できる雰囲気でははなく、仮装したくても出来ないのが現状だそうです。

日本のハロウィンイベントは『大人も仮装してるから、恥ずかしくない』との事で海外の方々が増えてると　番組で話していました。

私は仮装する勇気はまだないので参加する予定はないのですが、

お誘い等あったら仮装なしで参加してみようかな（仮装しなちゃ意味ないですよね(・∀・；)）

仮装なしのハロウィンイベントあったら　教えてくださいです(^O^)

それでは、本日ブログはこの辺で。　

こんにちはー、ちーちゃんです☆

今年も残すところあと、２ヶ月になろうとしています。

本ー当に早い！年のせいか？!　いや、時間は皆平等なのですが、なぜか

若い時からしたらやたら時間が過ぎるのが早く感じます。

そんな私もアラフォーの仲間入りを果たしました・・・。。。

子供が大きくなるんだから、自分も年を取るわけです。

ありがたい事にその年には見えない。とよく言われるのですが、悲しい、体は年相応なのです。

先日ブログに書きましたベロ回し体操を始め、なるべく体を動かすようにして体型維持や、お風呂上がりの

ストレッチをしたり、コラーゲンを摂るようにしたり・・・無駄な?！抵抗をささやかにしております。

しかし辞めれらないのが大食いです。

私は昔から引かれるぐらい大食いなのです、そして早食いの癖もあります。。。

年々、基礎代謝も下がりますし、同じ食生活だと太るのは目に見えていますね。

性格もそうですが、そろそろ色々な面で落ち着きたいものです(^-^;

中学生の時に一番印象に残っている言葉がありました。

「今日、できる事は明日に伸ばすな。」です。

思ったら即実行に移したいと思います(´∀｀)

こんにちは。 えいちゃんです！

先週の木曜日まで、☂が続いて寒かったですね。

12月中旬の陽気と言うことで、ジャンパーを着てしまいました。

体調管理も大変で、風邪を引かないように気を付けています。

金曜日から、良く晴れたので、溜まっていた洗濯物を全部片付けられて、スッキリしました。

アパートは、物干し場が狭いので一度に干せず、一日1回もしくは2回と、

小分けにして洗濯しています。

私は、冷え性なのでお天気が続くと、本当に有難いです。（☂も時どき必要なんですが・・・）

これから、益々寒くなって来るので、防寒グッズを引っ張り出して置こうと思います。

入居者の方が、お一人、風邪で咳をしているので、こじらせないように声かけしています。(ｏ￣∇￣ｏ)♪　

ハーイ！ ユキちゃんです(＾▽＾)

ねぇ。　マラソン大会（持久走大会）って好き！？

学生の頃　この時期になると　みんな走っていたよねー。

みんなで走っていたから出来た気がする・・・・・

私の家の近くの道を

今年も某高校の生徒さん達が走り始めていました。

『あー　今年も　この季節がやって来たのかー!!』って思いました。

皆さんそれなりに頑張っていますよ！

一番最後の生徒さんに先生が自転車でついて声をかけていました。

私は　体育の授業が　走るだけになるのがイヤだったなァー

外の景色を見ながら　なんか走っていたけどねー。

体育の授業は好きじゃないけど

マラソン大会は燃えるって　友達がいたっけ・・・

もう50代になったら　100ｍも走れないよー。

若いみんな　授業も部活もそれなりに頑張って

おばさんは応援してま～すヾ(ﾟーﾟゞ)( 尸ーﾟ)尸

和ちゃんです！

車を運転しているとラジオからコスモスの曲がたくさん流れてきました

日常の生活はかわりませんが

風が秋を 運んでくれます

何も起こらない事が  幸せなんでしょうけどね

入居者の皆様とも  会話が はずむ様に

なりました

けっこう 楽しいです(^^) 

こんにちは、ちーちゃんです(´∀｀)

冷たい雨の日が続いています☂

私の住んでいる所は高齢者が多いのですが、それと関係あるかは分かりませんが、

最近はよく救急車の音を聞きます。

朝と晩の寒暖差が激しいですね。気をつけてても体調を崩される方は多いのではないかと思います。

もうすぐ１１月に入ります。より一層寒さが増してきますね。

寒暖差アレルギーなんてものがあるらしいですね。

大きな温度差による刺激が鼻の奥を刺激して血管の太さを変え、鼻づまりや鼻水などのアレルギー性鼻炎のような症状を起こしてしまうそうです。

咳や頭痛、イライラなど情緒不安定を訴える人もいるそうです。

何にせよ、体に良くないので、皆様お気をつけくださいm(_ _)m

そろそろこたつでも出そうかな～と思っております(´∀｀)

こたつはそこから出られなくなることが多々あるので要注意ですね(笑)

それではまた～( ´ ▽ ` )ﾉ