どうも！こんにちは！りゅうくんです

今週の月曜日辺りは暖かさを感じ

もう後少しで春が来る事を予感させる気温でしたね

本日2月の最終日

年が明けたと思ったらもう2月を終えようとしています

本当に月日の流れは早いものです（＾＾)

３月になったら徐々に暖かくなり風が生暖かい感じがして

あぁ春が来たんだなと実感することが早くできるよう

願うものです。

以上！春の生暖かい風が大好きなりゅうくんでした(笑)

こんにちは、えいちゃんです。

暖かい日が多くなり、頭がぽ～～っとしたり、体がだるかったりして、体調がいまいちの人が多いようです。

私は、ちょっと眠いですがお陰さまで元気で過ごしています。

本日は、ひるがおの月に一度の会食の日です。メニューはほとんどの人が好きなおでんです。

私も大好きで、我が家でも良く作ります。味が良くしみた大根、じゃがいも、たまご、こんにゃく、しらたき、練り物、

そして、ふわふわのはんぺん、だしが出る牛すじ、結び昆布等なんでも入れちゃいます。

ご飯の代わりになる位食べちゃいます。

ハウスの入居者様方に聞いたところ、皆さんお好きで「良いですね～。好きですよ。」と、おっしゃっていました。

きっと、今夜を楽しみにしている事でしょう。皆さんの、喜ぶ顔が目に浮かびます。

まさに、日本に昔から伝わる名物料理のひとつですね。これからも、笑顔になってもらえる食事を作って行きたいと思います。

こばっちです。

こばっちです。

イギリスのウイリアム王子が来日しました
ダイアナ妃に似てますね

TVから悲惨な ニュースが
ながれます
母が 子を手にかけてしまったり
中学生が死体で発見されたり
生きていると 不満 悩みは
次から次ぎえと出てくるものです

そんな時は 原点に返ってみると
いいですよ
私が出会った池川明さん
産婦人科医が
書かれた  胎内記憶の書籍ですが
生きて行くのに 参考になりますよ
講演会も あります
あとは 越智啓子さんとか
精神科医でスビリチュアルの方です

は～い！ユキちゃんで～す。＾０＾

　実は私、ストレートネックでした！

首が痛いの・・・・ある日突然、朝起きたら首が動かない・・・・

寝違えた。ってゆうのあるでしょう、私初めてなりました。　4～5日前から、首こりの症状はあったんだけど、

痛くて首が動かないのは、ほんと初めてなの、で　母をクリニックへ連れて行ったときに、私も診てもらいました。

骨には異常なかったんだけど、レントゲンを撮ったら、ストレートネックでした！！

なんとビックリ！　普通の人は、緩やかなエス字に、首の骨がカーブしているのに、私は真っすぐでした！

首の付け根や肩に、負担がかかりやすい形なんですって・・・・

今まで、肩がこるってことが、あまりなかったんだけど、そうね　5～6年前ごろかな～　いわゆる更年期といわれてる頃から

肩がこるようになって、運動不足も加わり、なんか　寒いし　首、ちじこまってたな～

3日たって、良くなったけど、肩まわし、首まわし、運動もしなくては・・・

早く暖かくな～あれ！

こんばんはシー君です。

最近は暖かかったり、寒かったり体調を崩しやすそうな天気ですね。

私は少し風邪を引いてしまいました。咳と鼻水だけですが、ちょっと大変ですね。

あと、この季節はやっぱり花粉ですね。花粉症ではないので分かりませんが

花粉症の方にはつらい季節ですね。

私は出来ればこのままならずにいたいですが花粉症は急になると聞いたことが

あります。なので、まだ気を抜けないですね。

２月も今週で終りになりますね。先月より成長できていると思いたいですね。

ですが、まだ始まったばっかりですので、もう少し頑張れるようになれたらいいなとおもいます。

では、また～

またまた風邪を引いてしまいました・・・（泣）

こんにちは、ちーちゃんです。

先日、末っ子が熱を出し、長女も熱を出し、私も微熱ですが寒気が止まらず、グッタリ・・・。

元気なのは次女だけという事態になってしまいました。

小さいころから体は強くはなかったですが、日々の疲れがたまっているんですかね？？

昨年から疲れがたまると風邪を引くようになってしまいました。

不摂生もあると思うので、皆様も規則正しい生活を是非心がけて下さい！

そう、言っている私に説得力が全く無いので、私もなるべく早く寝たりするようにしたいと思います。

花粉もそろそろ飛び始めている時期ですので、こういう風邪もまだまだ流行っている時期はマスク様様です。

私の小さい頃はガーゼのマスクばかりで、使い捨てマスクはここまで普及していなかったと思います。

エコではないですが、やはり便利ですよね。

目の悪い私は、普段はコンタクトですが、マスクをしていると眼鏡がかけられないのが悩みですが、マスクを

しているだけで、体調悪い時は何となく落ち着きます。

女性の中には、顔を隠すという目的の方もいらっしゃるかもしれませんが・・・（笑）

それでは、また来週です。ありがとうございました。皆様もお体ご自愛ください！！

こんにちは、新芽です！( >д<)☆

今日は2.22…にゃんにゃんにゃん…ネコ？そう、　「ねこの日」です！！！！

ちなみに私は実家で、まっしろなオスのチワワを飼っています（笑）

…ねこ関係ないやん。。。（笑）

さて、最近の私の密かなマイブームは、「ダイエット」です。

私は元々スポーツが大好きで学生時代は毎日のように体を動かしていましたが、

就職して仕事が無い休日には、寝溜めして、友人などと食事に行くなどして、運動が疎かななっていました。

そのせいか、体重増加とともに体系の変化も気になりだし、ダイエットを始めたのでありました。

私の今のダイエットは、「炭水化物少量で、ウォーキングして、糖質摂取少なくすること」＋「ルイボスティー」を飲むです。

ルイボスティーは、南アフリカ原産で、味はウーロン茶を薄くした感じであります。

カフェインなし・ノンカロリーで効果ありそうなので、毎日飲んでいます。

効果が出たら、またブログで発表します！！！！

以上、新芽でした。