どうも！りゅうくんです！

今週は急に気温が上がり関東では
３５℃を越える気温が続いたり

体力的に厳しい日があったりしました。

やはりこのような暑さだと怖いのが熱中症ですね(><)

色々ある熱中症対策でも

主な対策としては

日光を避ける事と水分補給が大切と言われており

こまめに水分を取る事と、

我慢せずクーラーをしっかり使う事が

重要かと思います(＾＾)

自分自身で気をつける事も大切ですが

周囲の人にも気を配ったりして

熱中症に気を付けたいと思います！！

以上！りゅうくんでした！