こばっちです。
2014年を 振り返えると 様々な出来事が ありましたね
特に 記憶にある出来事は
世界中に 不安を拡大させた
エボラウィルスです
希望てきな新薬は でてきましたが
命を奪われた 沢山の方々
本当に 悲惨でした。
セウォル号の事故
マレーシア空港MH370は 何処へ
スコットランドの 独立 住民投票
私の家族が 一年間健康に
過ごせた事に 心から感謝です
家族に ありがとうと
言いたいですね
2014年12月30日火曜日
ありがとうございました！！
こんにちは、ちーちゃんです☆
今年も終わりますね、本当に早いです。
今年から私はひるがおハウスで働かせていただき・・・
毎日が勉強です。ボーッとしているのがもったいない！
今年は本当に精神面では色々とありましたが、
ありがたい職場で働かせていただいてることに感謝(*´ω｀人)
来年は仕上げの年と決めています。
実働あるのみです。口先だけで終わらないように、
いろいろあったけど、人のありがたさ、
皆様ありがとうございます。
今年も一年お世話になりました。
皆様、良いお年を～((☆´∇)从(∇｀★)) ちーちゃんでしたm(_ _)m
2014年12月29日月曜日
こんにちは、えいちゃんです。
今年もあと残り２日となりました。
寒い寒い言いながらも、１２月も終わってしまいます。
４月にひるがおハウスで働かせていただくようになってから、
朝、夜のご飯作りに来て、昼は我が家の用事や家事等、
父、息子２人、娘も病気一つせず、健康だったので助かり、
そして何より、
皆様に感謝申し上げます。
本当にお世話になりありがとうございました。
又来年もよろしくお願い致します。
世界中が良い年になるよう、祈っています。
2014年12月28日日曜日
ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)
１２月２８日といえば官庁の仕事納めですよね。
今年は日曜日なので昨日まで？それとも一昨日まで？
朝から大掃除をしてお昼には出前のおそばを食べて、
なんて勝手な想像ですが・・・・
公務員といえども現代はきっちり日時で仕事を終わりにするのも大
私の仕事納めは２９日（月）までで～す！
ひるがおハウスのスタッフになって９ヶ月、あっという間でした。
いろいろ、いろいろあったけど、
それぞれに成長しているし、
時間が足りないよー。もうちょっと掃除をきちんとしたいよー。
築３０年のハウスの雨戸はがたついてきていて、開け閉めが大変。
無理やりやっても動かないことがあって、
ご縁があってひるがおハウスに今の時を一緒に過ごしています。
大事なのは、今、生きてるってこと。
新しい年を笑顔で迎えられますようにと祈っています。
明日は大掃除頑張るぞー！！
2014年12月27日土曜日
どうもりゅうくんです(・∀・)
今年も残すところ後５日になりました。
皆さんやり残したことはありませんか？
自分は部屋の大掃除を今年中に出来なかったことが少し後悔です(
一年というのもあっという間で”もう終わってしまうのかぁ”
今年も嬉しい事や悲しかった事もたくさんありましたが
来年もいい年であって欲しいなと思います(^-^)
今年度はお世話になりました。
また来年からもよろしくお願い致しますヽ(・∀・)ノ
以上来年の目標は”痩せる事”に決めたりゅうくんでした！
2014年12月26日金曜日
2014年12月25日木曜日
メリークリスマス(*ﾟ▽ﾟ*)♪
こんにちは、ちーちゃんです。
クリスマスですね～。楽しそうな雰囲気、好きです。
クリスマスが終わるとテレビもスーパーも年末年始一色になります
最近野菜が高いのが嫌だなぁ～(>_<) 年末は個人的に忙しいですが、年始は実家に行ったりするかな？
少しゆっくりできそうです。
何をしようか・・・何もしないまま終わらないように、
先日足にしもやけができてしまいました(>_<)
ひどくはないのでそんな不快感はありませんが、
去年からなので、少し体質が変わってきたのかもしれません。
無理はできない年齢になってきました。。。
幸いにもほとんど病院にも行かないで過ごせているのでありがたい
この時期は風邪など引きやすいので、お気をつけください♪
それでは良いクリスマスをお過ごしくださいませヾ(❀╹◡╹)
2014年12月24日水曜日
こんにちは、えいちゃんです。
今日はクリスマスイブですね。
町中クリスマスのイルミネーションにあふれていて、
思わず財布のひもがゆるみそうです。
ひるがおハウスにサンタさんからクリスマスケーキ２個のプレゼン
きっと入居者の皆さんも喜んでくれるでしょう。
我が家は餅ピザを焼き、
家族で和気あいあいのクリスマスパーティーをします。
早く夜にならないかなぁ～。
すごく楽しみです♡♡ヽ(*´∀｀)ノ
2014年12月23日火曜日
ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)
１２月２２日は冬至ですね！
今年は１９年に一度の朔担冬至と言うそうです。
新月と冬至が重なる日なんだって。
ゆず湯に入って身体を温めてかぼちゃを食べて冬場の不足しがちな
明日から少しずつ昼間の時間（太陽の出ている時間）
夕方日の暮れがゆっくりになってくると何かホッとします。
でも寒いのはこれからが本番ですね！！
来年も雪が沢山降るのかなぁ～・・・・ブルブル・・・・。
2014年12月22日月曜日
どうもこんにちはりゅうくんです(・∀・)
ますます寒くなり今アメリカでは大寒波となっており、
あのナイアガラの滝も凍るほど寒いらしいです((((；ﾟДﾟ)
先日、
原因の１つとして考えられるのが地球温暖化と言われています！
なぜかと言うと地球温暖化によって北極海の氷が溶けて強い低気圧
その極渦のせいで大寒波が起きてるのではないかと言われておりま
ん～...漢字ばかりで難しい話ではありますが(＠_＠;)
地球温暖化をなんとか遅らせたいものですね
自分の生活の中で無駄に電力とか使っていないかチェックなんかが
以上アメリカには一度は行ってみたいりゅうくんでしたヽ(・∀・
2014年12月21日日曜日
2014年12月20日土曜日
めげない、凹まない、諦めない。
こんにちは、ちーちゃんです。
冷えてくると身体だけでなく、心まで冷えてくるのでしょうか・・
最近はイマイチ元気のない私です。
お題の言葉の出処は、ＮＨＫの「おかあさんといっしょ」という、
私が小さい頃からやっていて、とても息の長い番組です。
今は我が家の三女（４歳）と、出勤前に見ています。
元気の出ない時って、
前向きに・・・
皆が皆、ポジティブな訳ではないでしょうから・・・。
でもきっと、近くで見てくれている人はいます。
全ての人が味方ではないですが、
寒いので、皆さん体を温めてお過ごし下さいね(^-^)
2014年12月19日金曜日
こんにちは、えいちゃんです。
とても寒い日が続いています。
日本海側は数年に一度の爆弾低気圧という大寒波が襲い、猛吹雪になっていて気の毒です。
私は湯たんぽがないと眠れないので、今月に入ってから毎晩沸かしています。とても暖かくて数分で寝れてしまいます。
インターネットによると、スムーズな眠りに落ちるためには寝室の気温よりも手足を温める方が大切で、目安として寝る１時間前から布団に入れておくとちょうどいい具合に温まり、自然な眠気がやってくるとのことです。
お湯の適温はポリ湯たんぽは８０℃、ゴム湯たんぽは７０℃だそうです。
でも気をつけないと低温やけどをするので体から少し離しておくといいですね。
足だけでなく、肩や腰にも当てるといいそうです。
お陰で私も肩こりや腰痛が緩んで体が喜んでいます。湯たんぽさまさまです。ありがとうございます。
湯たんぽ様、今後もずっと、ずっと、ずっ～～～とよろしくお世話になります。
2014年12月18日木曜日
ハーイ、 ユキちゃんで～す(^O^)
今日の夜のひるがおのメニューは豆腐ステーキでした。
ごま油で焼いた豆腐に野菜（玉ねぎ・チンゲン菜）
簡単でヘルシーなおかずになりました。
ひるがおハウスのメニューは前よりもヘルシーになりました。
たっぷりの野菜と魚料理を増やして入居者様の健康を考えたメニュ
お太りになってきた方が数名いらっしゃるので・・・・
でも「おいしかったですよー」の声にホッとしたり、
2014年12月17日水曜日
どうもりゅうくんですヽ(・∀・)ノ
最近めっきり寒くなってきて
とうとう都内でも雪が降ると言われてくるようになりました(・∀
小学生や中学生の頃でしたら雪が降ったらまるで祭りのように喜ん
電車を使うようになってからは雪で電車が止まるんじゃないかヒヤ
今年もたくさん降るのでしょうか.....?
交通機関に影響が出ない程度に降って欲しいものです(´・ω・｀
以上去年は雪が積もった日にちゃっかりかまくら作って楽しんでた
2014年12月16日火曜日
2014年12月15日月曜日
サンタさんからのプレゼント？？
こんにちは、ちーちゃんです♪。.:＊・゜
極寒の日が続いていますね～（TｗTｌｌｌ）
もうすぐクリスマス♪皆様はどのように過ごされるのでしょうか？？
昔は大好きな人と過ごせる、一年で一番楽しみでもあり、ドキドキする日でもありました☆
今は我が子達へのプレゼントを考えつつ、にちにちを過ごしています。
先日真夜中にケータイとにらめっこしながらプレゼントを考えていました。
大人になればサンタさんがいないのは当たり前なのですが、子供達はまだ信じているようで・・・。
私はその設定を忘れて、普通にプレゼントをあげようとしていました。
でもそのことを思い出し、今までは普通にプレゼントしていましたが、今年はお布団の上に靴下を置いてその中にプレゼントを入れようかなぁ・・・？とか考えています。
考えるだけでも楽しくなります(^-^)
あと１０日ほどですね～。ケーキなどを食べながらのんびりしたいと思います！！
［追伸］先日フィギュアスケート、グランプリファイナルで羽生選手が怪我を乗り越え金メダルを取りました☆
ずっと応援している選手の一人です。まだ２０歳ながら、そのメンタルはとても強靭で（強靭に見せているかもしれないですが・・・）メンタルの弱すぎる私は本当に見習いたい！と切に思いました。
オリンピックチャンピオンとなって、色々大変なシーズンだと思いますが、体に気をつけて頑張って欲しいです！今はテレビの前ですが、いつか近くで応援したいなーと願っています・・・ヽ(・∀・)ノ
2014年12月14日日曜日
こんにちは、えいちゃんです。
毎日毎日寒い寒いと言いながら過ごしています。
早いもので、今年も残すところあと１７日です。
夜になるとあちらこちらでクリスマスのイルミネーションが光り、
子供達が小さい頃は、
成人したら、それぞれのクリスマスの過ごし方があるので、
子供が小さい時は忙しいけど、自分もよく働けていましたが、
でもそれなりに気をつけていれば、病気・怪我もせず、
１週間前から酢大豆を食べ始めてみました。
フライパンで炒った乾燥大豆を冷ましてから、広口ビン1/
時々ビンを揺らして様子を見ます。
大豆は畑のタンパク質と言われ、
その為か、便秘気味だったのですが、
これから続けていこうと思っています。
2014年12月13日土曜日
ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)
冬の野菜の代表といえば大根ですよね～！
一年中手に入りますが、冬の大根は甘みがあって美味しいよね。
ことことじっくり煮て、おでんでも煮物でも味が染み込んで一口食べてジュワーと煮汁が口の中にあふれ出すおいしさ・・・・。
時間をかけて蒸しあげてふろふき大根もいいよね。
大根は毎日食べると体にとってもいいのよね。ガン予防になるし疲れたトキヤ胃腸が弱った時も消化が良くていいのよ！！
ビタミンCとともにいろいろな酵素が含まれているんだって。
タンパク質を分解する酵素やでんぷんを分解するアミラーゼ、消化を促すジアスターゼも含まれているそうですよ！
特に大根おろしにして生で食べると酵素の効果が抜群だって！
又、葉っぱも捨てないで食べましょう。鉄分、カルシウム、ビタミンAやB群がたくさんあるの。
捨ててしまってはもったいないよね！！
今の時期安くて美味しいし、大根を毎日食べましょうーって、私大根大使じゃないヨ。
どこかの宣伝マンでもないんだけど・・・・
親戚でたくさん大根を頂いたんだ・・・・おいしかった、ありがとう♡♡
2014年12月12日金曜日
どうも！りゅうくんです(・∀・)
１２月も２週目を終え
2014年もそろそろ終わりますね(´▽｀)
さて今日12月12日は漢字の日となっていまして
毎年清水寺で今年を表す漢字が発表される日に
なっています！！
今年も色々ありましたねー
インターネット上では色々予想されていますが
僕はズバリ...「会」かなと思います！
色んな会見があったので...
来年はもっとハッピーな漢字が見れるといいですね(´・ω・｀)
どうも漢字は書くのが苦手なりゅうくんでした(´▽｀)
2014年12月11日木曜日
2014年12月10日水曜日
冬の楽しみと言えば・・・(^-^)
こんにちは、ちーちゃんです。
寒さが身に染みますね。
冬と言えば色々億劫な事がありますね。大好きな事が億劫になってしまいます。
お風呂も気合いを入れないと入れなかったりするし（毎日必ず入りますけれども・・・笑）
コタツムリになって家事もはかどらなかったり・・・。洗濯も大好きなのに、着込むから洗う枚数が増えても
なかなか乾かなくて洗濯物が溜まりがちになったり。
お肌も乾燥しますね。
こんなんじゃいけないと思い一念発起(´・ω・｀)
なにか楽しみを見つけようと思いました。
最近は鍋をよくします。簡単でお野菜たっぷり入れて体も温まります。
スープ春雨にもハマってて、低カロリーで何か一品足りないときはよく飲んでいます。
いい香りのするしっとりする入浴剤を入れてお風呂に入ったり。
何事も楽しみや喜びを見出せたら、今まで見えてた物も違って見えたりするんでしょうかね(^-^)
前向きに進んでいきたいと思います！
2014年12月9日火曜日
こんにちは。 えいちゃんです。
12月に入って、益々寒さが身に染みてきましたね。
特に、日本海側は大雪、そして、
「何とかならなかったの？」かと、
大自然の中の、私たち人間は本当に、無力だと思いました。
話は変わりますが、今月７日は、長女の誕生日でした。
社会人になり、環境にも人様にも恵まれて、
娘、は大人の女性として、日々輝いて仕事をしています。
我が子が、社会の役に立ち、元気に明るく過ごしていること程、
こんなに嬉しい事はありません。
まだまだ長い人生、どんな事があっても、苦難を乗り越え、
2014年12月8日月曜日
ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)
ここ数日、すっごく寒いよねー。
真冬に来る寒波が来ているそうです。だって四国で大雪ですよ！
雪による倒木で停電で一人暮らしのご老人が亡くなったり、
途中に亡くなっていたとか・・・・
ちょっと信じがたいことですよね。
人間が自然災害の怖さを甘く見ているってことなのかしら・・・・
自分がその時になってみないと分かりません。
今まで生きていた人が急にいなくなるなんて、やっぱダメよ いけない事でしょ
命を最優先に考え行動しなくては！！
私も８３歳の母と同居しているしご近所にも一人暮らしのご高齢の
「孤立」しないように「知らなかった」ってことにしないように 目配り 気配り を今以上にしなくては・・・・
と思いました。
2014年12月7日日曜日
どうもりゅうくんです(´▽｀)
世間ではクリスマスシーズンになり
駅前ではちらほらクリスマスツリーやイルミネーションが
増えてきましたね(・∀・)
そんな中１２月７日はクリスマスツリーの
日でもあるんです！！
１８８６年に横浜で外国人船員のために日本で初めて
クリスマスツリーが飾られたので
クリスマスツリーの日となったそうです！
約１３０年くらい前からクリスマスツリーが
飾られてたのは驚きですね(゜д゜)！！
どうも将来的は庭に３メートルくらいのクリスマスツリーを
飾りたいりゅうくんでしたo(^▽^)o
2014年12月6日土曜日
こんにちは、こばっちです。
こんにちは、こばっちです。
この度ミシュランガイド東京2015に、星はつきませんが、ラーメン・うどん 和食がお手頃価格のものが掲載されるそうです。
今和食がブームになって健康志向になっている中、これからオリンピックに向けて日本を知ってもらういいきっかけになったと思います。
これから寒くなって行きますが、発酵食品を取って腸内環境を整えて、免疫力をアップするには、和食がベストだと思います。
体や心と向き合う事も必要だと思います。
この度ミシュランガイド東京2015に、星はつきませんが、ラーメン・うどん 和食がお手頃価格のものが掲載されるそうです。
今和食がブームになって健康志向になっている中、これからオリンピックに向けて日本を知ってもらういいきっかけになったと思います。
これから寒くなって行きますが、発酵食品を取って腸内環境を整えて、免疫力をアップするには、和食がベストだと思います。
体や心と向き合う事も必要だと思います。
2014年12月5日金曜日
こんにちは、ちーちゃんです。
この度、自転車の危険行為 １４項目が定められ、来年６月から施行されることが決まったそうです。
３年以内に２回以上検挙された場合、安全講習の受講が義務連れられ、受講を受けなかった場合は５万円以下の罰金とのことです。
私も普段は毎日のように自転車に乗っています。
ルールは守っているつもりですが、守りきれてない所ももしかしたらあるのかもしれません。
たまに危ない自転車とか、歩行者でもいらっしゃいますけれど、本当に危ないですもんね！
私も今以上に気をつけて運転したいと思います。
１４項目はまたホムペなどでご覧になってください。
車ももちろんですが、安全運転第一でお過ごし下さいヽ(´▽｀)/
2014年12月4日木曜日
こんにちは、えいちゃんで～す。
１２月１日、流行語大賞が決定しましたね。
ちょっと今の世の中の現状を表すような言葉だと思いました。
『ダメよ、ダメダメ』と、受賞を辞退した『集団的自衛権』でした。
果たして今後の日本は・・・・？
話は変わりますが、今朝今年一番の寒波が日本を覆い、氷点下となり、雪が降ったり霜が降り、氷が張ったりととても寒くて、５時４０分に家を出てくるのが大変でした。
厚いコートにマフラー、手袋を身に付け、車を暖気運転してから出かけました。
今後この寒さが続くと思うと、ちょっと辛いです。
2014年12月3日水曜日
ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)
ねぇねぇ、いいことを聞いたんだけど・・・・
家庭用の蓄電池の販売・普及が国の政策のもと始まるんだって・・・・
自分の家の屋根でソーラー発電された電気を家で使って、余った電気は
東電で売っていたのを、今度は蓄電しておいて、雨の日とか停電の時に使える仕組みなんだって。
ソフトバンクの孫社長もこれから力を入れる部門らしいよ～！
今の家庭用ソーラー発電は停電の時はダメなのよね～
越生町の我が家ではエコキュートにしているんだけど
停電の時に何も使えなくなるということも理由の一つで・・・・キッチンにガスは残してあるの・・・・
でもこれから先の事を考えると、この太陽の恵みを使わない手はないと思うのよね！
陽様に感謝して、人間の知恵でうまいこと考えて、原発のいらない社会になっていくといいと思うの・・・・
2014年12月2日火曜日
どうもーりゅうくんです！！(^O^)／
さてさて本日１２月2日はなんと！！
幻の流星群がふると言われてます！！
まるで流れ星が雨のようにふると言われていて
一時間に数千個の流れ星が降るようです！＼(◎o◎)／
日本で見るのは難しく非常に難しいと言われていますが。
ぜひ見てみたいものですね！
以上人生で一回しか流れ星を見たことないりゅうくんでした！
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