2014年8月31日日曜日

はーい! ユキちゃんで~す ^0^

今日は、やっとお陽様が顔を出しましたね。何日ぶりでしょう? 
日差しは夏ですが、風がさわやかで、すがすがしいですね! 
気分も晴れますね・・・・・

え~と、今日は、ひるがおハウスで、めずらしいお料理をいただきました。
『奄美鶏飯(けいはん)』という 奄美大島の郷土料理なんですって!! 

炊きたてのご飯の上に、薄味で煮た鶏のムネ肉と干しいたけ、錦糸卵、たくあんの千切り
(本場では、パパイヤの漬物を使うそうです・・・)を放射状に盛り付けて、鶏ムネ肉の煮汁と
干しいたけのもどし汁に、醤油、砂糖、塩で薄く味つけた温かいスープを、たっぷりかけて、
いただきます。薬味に小ネギの小口切りと柑橘系の皮を、みじん切りにしたものをふりかけます。

お茶漬けではなく、スープかけ鶏飯・とりめしでした!!!
鶏のスープと干しいたけがマッチしていて、たいへん美味しかったで~す ^0^ ^0^
薄味だけど、鶏さんの味がしっかり出ていました。 

ありがとう ございます Sおかん ごちそうさまでした。

2014年8月30日土曜日

まごわやさしい



って言う言葉をご存知でしょうか?
栄養のお話です。

最近は生活習慣病に罹患される方が増えてきました。
食習慣。運動習慣。休養。喫煙。飲酒。等の生活習慣がその発症・進行に関与する疾患群の事だそうです。

そこでこの言葉。
ま⇒まめ ご⇒ごま わ⇒わかめ や⇒やさい さ⇒さかな し⇒しいたけ い⇒いも です。
最近自分も含めてですが、日本人の食卓において摂取量が減っているような気がしますね。

和食なら手軽に摂取できますよね。
ぜひ、お食事に取り入れてみて下さい!!

それとは逆の言葉もあります。
オカアサンヤスメ ハハキトク です。
誰が考えたんですかね?よく考えるものですね(笑)

オ⇒オムレツ カ⇒カレーライス (ア) サン⇒サンドイッチ ヤ⇒焼そば ス⇒スパゲッティ メ⇒目玉焼き
ハ⇒ハンバーガー ハ⇒ハムエッグ キ⇒ギョーザ ト⇒トースト ク⇒クリーム  

これらは好きな方がたくさんいらっしゃいますね。
取り過ぎには注意したいものですね。

それではちーちゃんでした☆

2014年8月29日金曜日

こんにちは、えいちゃんです。


少しずつ涼しくなって来ましたね。
先週は寒いくらいでした。

ひるがおハウスの野菜たちも、夏を過ぎて、特にキュウリは、もうほとんどならなくなりました。
皆を楽しませてくれました。
でも、ナス、ピーマンは、まだ成長し続けていてこれからも収穫できそうです。
やっぱり、夏野菜は体を冷やして体調を整えてくれるんですね。
有り難たや、有り難たや~^0^

秋になると、さつまいも、栗がほくほくしておいしいし、さんまも旬だし、たくさんおいしい食材が出て来て、
正しく食欲の秋ですね。
また太っちゃう~!
自分に甘い私なので、食欲に負けて、まあ、いっか~。と言う所で。
肥満体にならないように気を付けます。

2014年8月28日木曜日

ハーイ! ユキちゃんで~す ^0^ 



22日はひるがおハウス 恒例 月に一度の会食(お楽しみメニュー)の日でした。 

メニューは「手巻きずし」です。
焼のりと酢めしで、好きな具を、自分で 巻いて 巻いて!! 
凄いよー! 具だくさん!! 
「いか、たこ、甘えび、鯵、ねぎトロ、卵焼き、ウインナー、納豆、きゅうりにレタス、梅肉とたくあん」
まだあったかなぁ・・・・・・  すっごく美味しかったよー!!
入居者のみなさん、いつもより食が進んだみたいで、たくさんめしあがっていました。
4月にも、手巻きずしをしたのですが、入居者さんがすくなかったので、
初めての方も、いましたよ。
 
おつまみに、枝豆、フライドポテト、サラダがあって、 そうそう ブリのあらで、ブリ大根も作りました。
ご飯は、なんと 1升5合炊きました!!!

2014年8月27日水曜日

こんにちは☆ちーちゃんです。


先日誕生日を迎えました。
もう人生の折り返し地点でいい年だし、何となくその時は気分が落ち込んでいたので、当の本人である私は全く誕生日を喜んでいませんでした。

私からは何もアピールしていないのに(笑)、
周りの方からは誕生日だったんだねー?などありがたくも声を掛けて頂いたり、ひるがおからはとっても綺麗な花束を頂戴いたしました!!
気にかけて頂けるのがこんなにありがたいとは...。

最近自分にばかり矢印が向いてネガティブな思考しか浮かんでこなかったので、このありがたいなーと感じたことをきっかけに、
人様に対して矢印を向けて行きたいと思います。

恩返しですね♪


入居者様も就活の方向に向かっていて、自立の一歩を踏み出しています。
僭越ながら私も、入居者様も含め、いろんな方の良い所を見習いたいと思います☆

それでは、ちーちゃんでした♪

2014年8月26日火曜日

こんにちは、えいちゃんです。


また蜂さんの話ですが、先週の金曜日に、巣の退治できたと思っていたら
違う所に新しい巣を作っていました。 どうやら、ひるがおハウスは、
巣作りに格好の場所のようです。
それで、昨日sスタッフが、一人で頑張って根こそぎ退治してくれました。
ところが、蜂さんに刺されてしまい、右の親指がすごく腫れて、
とても勇気のある女性ですが、何とも痛々しいです。
私には出来ないので、偉い!!!と思います。  本当に有難うございました。
もう、作ってくれないことを願います。 皆さんも刺されないように、気をつけてくださいネ。

今日は、涼しくてとても過ごしやすいですね。
逆に、風邪など引かないように、気をつけなきゃと思います。
夏休みも、残り一週間となりました。
お子さん達も、宿題で大忙しかな??
二学期には、元気に登校出来ると良いですね^0^。

2014年8月25日月曜日

みぃちゃんです。

先週火曜日に、ひるがおハウスのベランダに、
蜂さんが5~6匹飛んでいたので見に行ったら、
屋根と雨といの隙間に大きな巣を作っていました。

殺虫剤をたくさんかけてから、巣を取り除いたのですが、
中々、退治できず、巣の元が残っていたようです。

3日間飛び回り、金曜日にやっと完全退治できました。

ベランダ立ち入り禁止にしたので、誰も刺されず、何事もなく、本当に良かったです。
夏は、蜂さんが巣を作るので怖いですね。


蜂蜜は、とぉ~~ても美味しいのですが・・・・・・ん~~~残念!!
蜂さん、勝手なことばっかり言ってごめんなさい。


みぃちゃんでした(^◇^

2014年8月24日日曜日

こんにちは、ちーちゃんです。


突然ですが私は文章を書くのが好きです。
20歳くらいの時、文通をしていたことがあります。
懐かしー!!
今は手紙よりもメールですよね。ラインかな??

そして高校の時はワープロ部という部活に入っていました(笑)
強制的に何処かの部活に入らなければならなくて...。

仕方なくでしたが、そこで身に付けたブラインドタッチがこのブログをパソコンに入力する上でとても役に立っています!
良かった、役に立って(笑)

得意なことはそのぐらいで普段の私はとても要領の悪い人間です。。
周りの皆さんに助けて頂きながらの毎日です。
日々足して頂いている事への感謝を忘れずに過ごしていきたいと思っております。

それでは、ちーちゃんでした☆

2014年8月23日土曜日

ハーイ  ユキちゃんで~す ^0^

ジャーン!! 夜のウォーキングを始めました!!
なんて、偉そうに言う事でもないんだけど...

体力作りのために末娘(23才の)と一緒に歩いています。
...て!まだ4回歩いただけですが...。

最初の日は20分ぐらい 次の日は40分 でも夜はテレビも見たいし、お風呂も入らなくちゃだし、
30分ぐらいにしよう。という事で、30分間で距離を伸ばすには、早歩きにして続けようと思います。

だら~としていたふくらはぎがキュッとしてきたよ!!

本音は足がだるいー 重いー って感じだけど続けなければ意味ないし

頑張るぞー!!

2014年8月22日金曜日

気分転換♪

タイトル:気分転換♪

この前ブロクに載せましたが…


土、日曜日を利用して夏休みという事で、お出掛けDAYとなりました(^_-)


まず、お墓参りに行けてなかったのでお墓参りに行ってからショッピングモール♪
そして、プールで一日中遊んでお風呂屋さんにも行きました(^O^)/

私自身も気分転換になりかなり楽しんじゃいました(^-^)

子供達も喜んでくれて、家族サービスになったかな⁈
さぁ〜、明日から気持ちを切り替えてお仕事頑張るぞぉ〜>_<

皆さんも長い休みからお仕事スタートの方もたくさんいるのでは…⁈
まだまだ、暑い日が続いてるので無理せず頑張って行きましょう(^O^)/

みぃちゃんでした♪

2014年8月21日木曜日

こんにちは、ちーちゃんです!

お盆休みを頂き、リフレッシュさせて頂きました♪
久しぶりに映画を見たりショッピングしたり、のんびり過ごしました。
来週はママ友と花火を見に行く予定で、今から楽しみにしています。

8月12日は29年前に起きた日航ジャンボ機が墜落した日でした。
私はまだ幼かったのであんまり記憶にはありませんが、とても凄惨な事故でした。

本当はそれに搭乗予定で難を逃れた明石家さんまの座右の銘があります。
「生きてるだけで丸儲け」です。
この言葉を聞くとどんな日があっても、それでも乗り越えていこうと思えます。

最近自分を深く省みる出来事がありました。
この言葉を思い出し、改めて自分自身を見つめ直したいと思います。

この事故で亡くなられた520名(521名)のご冥福を改めてお祈りします。
いつか自分の生きてるうちに慰霊登山に行かせて頂きたいと思っております。

それでは、ちーちゃんでした

2014年8月20日水曜日

こんにちは~~ えいちゃんです。



お盆休みが終わり、月曜から出勤になりました。

曇りの日が多くて、ちょっと過ごしやすかったです。

14日~15日に、お客様がいらっしゃって忙しかったですが、
色々会話が出来て楽しかったです。

日頃食べないピザを注文したり、
手巻きずしを一緒に作ったりしてトテモおいしかっです。

今週から、暑くさが戻ってきてますが、
暑さに負けず頑張って勤めたいと思います。

2014年8月19日火曜日

★☆ありがとう☆★

どーも、みいちゃんです!

ある入居者さんが、缶ジュースを飲みきれないからと言って
いつも分けてくれます。ちゃんとコップに分けてくれて、皆で乾杯をして頂いています。
優しいですね。ありがとう~~☆★

その入居者様は、お盆休みを頂いている間ゆっくりと過ごされ 本日も帰宅後まったりされています!
また、いつも笑顔で「○○さ~ん」と話し掛けてくれます。
最近の出来事でした・・・

2014年8月18日月曜日

残暑お見舞い申し上げます



皆様 お盆が過ぎいかがお過ごしでしょうか?

ブログって悩みますね(*-゛-) う゛~ん
書いてくださっているスタッフの皆様に感謝です。


何を載せようか悩み中(笑)
現在のひるがおの様子でもと 頭を横切ったのはいいのですが・・・
さて いつ位からさかのぼろうかしら・・・(´~`)


先月末 私の甥っ子が夏休みの宿題として ボランティアにきてくれました。
久しぶりに会ったのですが 甥っ子の取り組む姿勢にびっくり
私が お願いすると疲れたなどいい 私に「何のためにきたのか!」って言われ、怒られていたのですが
教えてくださった世話人さんには 疲れたと言葉にも動作にも出さず
真剣な表情で 調理準備に草むしりをしてくれました。(o^―^o)
ある入居者様は、いつも以上の優しい目と表情で甥っ子を受け入れ話しをして下さり 
叔母として感謝するとともに、責任者として初の表情にびっくり
毎日その表情で過ごせるようにしなければと思いました。(`・ー・´)b




最近 入居者様が 自ら調理にセッティング 片付け等して下さる日々が多くなり、
お互いがお互いに協力し、温かく見守り調理のアドバイスまでして下さる
そんな日が増えてきたと 先週の土日で感じました。(o'ヮ'o)♪

食事関係だけではなく お互いに声掛け、また声掛けの努力をし
一緒に買い物や散歩したりと 一緒に行動する事も増えたりして
なんか いいなぁとしみじみ思いました。〃'▽'〃)
共同生活は 正直難しく大変なとこもいっぱいあるかと思っていましたが、
そう思っていたのは、私だけみたいです。( ;・∀・) 
入居者皆様が今日より明日 明日より明後日と
小さな幸せを増やせるように 手助けしていきたいです。
(私の考える小さな幸せって 非日常生活じゃなく日常生活の中にあるものでと思ってます。)


2014年8月17日日曜日

は~い ユキちゃんで~す ^O^



8月13日~15日はお盆休みをいただきました。
その間、入居者様方には、食事の提供がなく、御迷惑をおかけいたしました。
孫娘が来てくれて、楽しくすごしました。ありがとうございました。

お盆って、ご先祖の霊が、家へ帰って来るんですよネ!
お墓参りをして、提灯に灯りをともして、家まで歩いてくると、一緒に来てくれるんだって。
霊なのだから、迷わないと思うけど、・・・・今 家を継いでいる者たちが、ご先祖様を迎える心が
あるか どうかって ことなんですかね~
で 盆棚をつくって、お膳を用意して、精進料理が基本で、そうめんやぼたもちをあげます。

そうそう ラジオで精進料理のこと 話してたけど5味 5色の物を用意するんだって!
甘み、塩味、辛み、酸味、うまみ・・・・5色? 白色 ご飯、豆腐、大根。 黒・・・ごま、茄子。赤・・・トマト、人参。 
緑・・・ピーマン、かぼちゃ。茶色・・・ん~?醤油で煮付けると茶色になるよね~ ?わかんない・・・・・ 
      
       誰か、きちんとやっているお宅があったら、教えてください・・・・・

2014年8月16日土曜日

まいど、まいどのえいちゃんです。


ひるがおハウスの野菜たちも成長し
、きゅうり、なす、ピーマン、大葉が食べられるようになりました。

色々なメニューに、使わせて頂いて、新鮮な味を楽しんでいます。

毎日、朝夕にTさんが、頑張って水くれをしてくれているお陰です。
Tさん、有難うございます。 これからも、よろしくお願いします。
 
我が家では、89歳の父が、
野菜中心の食事なので、食べられるので一石二鳥です。
肉食が多くなった、 日本の食生活ですが
病気にならないように、心がけて行きたいと思います。


それでは♪

2014年8月15日金曜日

★☆こんにちは☆★

皆さんいかがお過ごしですか!?
もう夏休みも残り半分ですね!!

ひるがおの入居者さんは、ほとんどがお盆でも休みなく仕事に行っております(*^_^*)
世間はお盆でも、皆さん頑張っていますよ!!

私も、土、日曜日を利用して実家のお墓参りだったり
子供達とプールに行く約束をしています!
私自身も、イベントは大好きなので楽しみです♪
あとは、お祭りだったり花火大会だったり夏のイベントはたくさんあります!
残り半分夏の行事を楽しみま~す(^_-)

また、近々登場すると思います。みいちゃんでした☆★

2014年8月14日木曜日

こんにちは~!!ちーちゃんです。


生きていると毎日いろんな事が起こります。
何とか一日を無事に乗り切ることが出来た、という日々の方が多いのを感じます。

そんな私のストレス解消は音楽を聞くことです。
最近はBUMP OF CHICKENを良く聞きます。

昔からバンドが好きで、昔好きだった人がカラオケで「天体観測」を歌ってました(笑)
ボーカルの藤くんの声がたまらなく好きなんです。
モロ同世代なのも親近感です。
歌詞やメロディーも聞いてるだけで元気が出てきますし、癒されます。。


でもバンドってボーカルだけが頑張っているだけじゃ成立しませんよね。
ギター、ベース、ドラム。
どれか一つでも好き勝手なことをしていたら皆を魅了するようないい曲はできませんよね。

チームワークそのものですね。
この仕事も本当にチームワークがあってこそですよね!!!

いつか大好きなBUMPのライブに行くこと&大好きなフィギュアスケートの試合を
見に行くことができたらいいな~☆とささやかながら夢見ています。

いつか叶うといいな♪


それではちーちゃんでした!!!

2014年8月13日水曜日

はひふへほ~~の、えいちゃんです。





先日の台風で、西日本方面の方々は、大変な被害を被り、胸が痛む思いです。

かし、埼玉県付近は、大きな被害が無く、本当に良かったです。

昔から、良く言われていますが、
何も楽しむ場所が無いけど、住むには一番安全なのは埼玉県です。
私も、埼玉県人で良かったです。  

次は、どんな大きな台風が来るか分かりませんが、
きっと大丈夫と, 安心してます。
でも、もう来ないでよ・・・・・!!と、言いたいです

2014年8月12日火曜日

ハーイ ユキちゃんで~す ^0^/




今朝、夏ツバメが南へ帰るのを、見ましたよ~ ^O^/

毎年、同じ場所で巣を作り、雛を育てて、
又 南の暖かい所へ帰るのよね・・・何所へ帰るのかな・・・?

でも ツバメは偉いのよ!

自分達が使わせてもらった場所に感謝しているように、
又 来年もくるからからね、と あいさつをするかのように、
親ツバメと元気に育った子ツバメと、
20羽ぐらいの集団で、巣の上空を、3~5回 廻旋してから、南の空へ、
飛びたつんだそうです!!

今朝、ちょうど それを見たのです。

お盆までには、関東のツバメは飛びたつそうですよ・・・・・
日本から、次は何所へ行くのかしら・・・・・?

2014年8月11日月曜日

こんにちは!ちーちゃんです☆




うだるような暑さから一転、台風が近づいて少し気温が下がり
台風がさった今 また暑さが戻ってしまいました。

台風シーズンもこれからやってきますが、こうも蒸し暑いと体力がなくなりますね。。

夏休み真っ最中の子供達は宿題も嫌々ながら何とか教えて頂きながらやっております。

私が教えると感情でお互いイライラして進まなくなるので教えて頂く方がいるのはありがたいです。

あとの時間はゲームをしたり、プールに入らせてもらったり、夏休みを満喫しております。
でも夏休みも一ヵ月切ってるんですね!早いものです。。
来週は世話人スタッフも少しばかりお休みを頂きますので、
その間は子供たちと一緒にどこかに出掛けられたらいいな~と思っております。
何しようか色々考えるのも楽しいな~。妄想絶賛膨らみ中です。。。

では今週の勤務は終了です。今週も明るく楽しい入居者様と過ごせて有意義な一週間でした。ありがとうございました♪

2014年8月10日日曜日

ホ~~イ えいちゃんです。



今週は、もうお盆です。  
お盆と言えばお墓参りですね。
年に一度、御先祖様に感謝を込めて、
手を合わせて、我が家にお招きする行事です。

普段顔を合わせない親族も来てくれて、
賑やかになり、御先祖様が喜んで下さり、
いつも私たちのことを、見守っていてくれていると信じています。

忙しい毎日ですが、大切なことと思いますので、
私の、出来る間はさせて頂こうと思います。


なぁ~むぅ~。パンパン!

2014年8月9日土曜日

ハーイ ユキちゃんで~す ^O^/ 


 
最近、怖いことがあって・・・・ 
それはね、夜の無灯火の自転車と両耳にイヤホンつけて走ってる、若い人の自転車!
おとといの帰りのことだけど、田舎だから、街灯も暗めだし、お店もあまり無い所を車で走ってたら、 
対向車線のタクシーが、センターラインを越えて、こちら側へふくらんで、出てきたの、
エッ 何!? と思ったら、路肩を走っていた無灯火の自転車を追い越したわけなの、
私は、それまで、自転車が走ってるなんて、全くわからなくて、凄くびっくりしたの、 
その自転車、反射板ないし、茶色っぽい暗い服を着た男性だったけど、 ほんと怖いよー!

少し前は、お年寄りのフラフラ運転とか、小さい子供の自転車に神経をつかったけど、
今は、スマホ中やイヤホン中の若い人は、自動車が近づいているのが、分からないみたいだし・・・・・
クラクション鳴らしたくなっちゃうよー!

ひるがおの皆さん! 自転車のマナーは、守りましょうね!!!

2014年8月8日金曜日

皆様 ご無沙汰しています(>_>)



Sおかんです。

今 久しぶりに雨が降り始めました。ヽ(≧▽≦)ノ"ワーイ
これで 少しは過ごしやすくなると良いのですが・・・

雨 降ったの何日振りか覚えていませんが
今の時期の雨は 体にも心にも優しさを運んでくれる。

なぜ?って
暑い時期の雨は 暑さでダウンしている
心身共に涼しく感じさせてくれるなって私は思います。
( あっ まだ分からない方 
  これからのブログで Sおかんワールドをつかんでみて下さい。
  そしたら、何となくわかるかもです。(笑)) 

そうそう 先日の会食中
豪雨が降り始めた時 ちょうどいい機会と思い 
玄関前の砂埃や雨戸(外側)の洗浄やらしていたら
風邪を引いてしまいました( >д<)、;'.・

まあ 自業自得なんですが・・・
スタッフの皆さんが色々気にかけてくれて
優しい声をかけてくれたり 栄養ドリンクをくれたりと・・・(≧▽≦)
ひるがおスタッフの皆さんは
自分より周りの方 たとえ自分が疲れ体調崩していても
皆さんの事を第一に考える そんなスタッフばかり
今も 気にかけてくれ 葛湯を持ってきてくれました٩(๑❛ㅂ❛๑)۶



ひるがおスタッフをはじめ 入居者様
入居者様に関係してる 行政や福祉事業者の方々
皆さまが 優しく温かく 素敵で素晴らしい方々ばかり

そんな素敵な方々に囲まれ 私は幸せだと思ってます。


それでは、本日はこの辺で。

2014年8月7日木曜日

癒し


ひるがおハウスの入り口にある小さな花です。
えいちゃんが持ってきてくれたものですが、とてもきれいな花が咲きました!

ちょっと前の写真ですが、癒される花です。

なんという花なのでしょうか・・・

2014年8月6日水曜日

こんにちは!!ちーちゃんです☆

お休みから戻ってまいりました。また焼けたね!と言われました。このまま色黒になったらどうしようー……。関西の方がこちらよりは多少涼しかったかな~。気持ち新たに仕事に取り組みます。

ひるがおではあまり聞こえてきませんが、私の家のすぐそばではセミが朝から晩までずっと鳴いています。既にご存知でしたらすみません、セミの一生ってたった一週間しかないんですって。ある人が計算したところ、生まれてからずっと布団で70年間寝ていたおじいちゃんが、真夏に突然目を覚まして炎天下、約10キロ先まで聞こえる大声で鳴く...というようなものらしいです。それならすぐ命尽きてしまいますよね。。。
暑い中あの鳴き声を聞くとイラッとしてましたけど、そういうのを知ってからまぁ夏の風物詩ですし、一生懸命生きている彼らを見守りたいと思います(笑)でも虫が大の苦手なので触ることはできませんけどね!

涼しい秋の風はいつ吹いてくるのかな~。暑すぎて休養第一、お酒すら飲みたくなくなってきたので、早く秋が来るのが待ち遠しいちーちゃんでした♪♪♪

2014年8月5日火曜日

こんにちは。 またまた、えいちゃん登場です。 


今日も、自分でパソコンに入力してます。 
まだ、全然遅くて情けないけど、何とか頑張ってやってます。

こんなに暑いと、炭酸類が飲みたくなります。 
私は、アルコールは飲めないのですが、
ビールだけは、飲みたくなります。
と、言ってもコップ半分注いで、 のど越しの良さを
楽しむだけなのですが・・・・・・
それ以上は飲めませんが、う~~~ん・・・・ うまい!
と、思い、嬉しくなります。
たくさん飲める人は、是非飲みすぎに気を付けて下さいね。
熱中症になりやすいと聞いてます。  楽しいお酒にしてね^O^

2014年8月4日月曜日

ハーイ! ユキちゃんで~す(^▭^)




 

夏の花と言えば ひまわり 朝顔 さるすべり ハイビスカス・・・・


今 家に咲いているのは 野ぼたんとミントの花
このミントの花が可憐で美しいの。


ふだん いい香りを届けてくれるミント
ペパーミントだか クールミント?だか 忘れちゃったけど、
夏の暑さにも結構強いし 冬の寒さにも負けないよ!


夏の少しの間だけ 薄紫の可愛い花をつけます。

ひるがおにある 鉢植えのミントも花が咲き始めてきましたよ。

2014年8月3日日曜日

こんにちは えいちゃんで~す。



毎日猛暑が続くので、食欲が少なめになり、
さっぱりした麺類が多くなってしまいます。
とは言え、それなりに栄養も取らないと、
暑さに負けてしまいそうだし・・・・・・
真夏の食事は考えちゃいます^o^

子供達は夏休みになり、お母さん方(中にはお父さん方)は、
一日三回の食事作りは大変ですね。
ご苦労様です<m(__)m>

とにかく、
この暑さを健康に気を付けて、乗り切りましょう。

早く、涼しい秋の風が吹いて欲しいな~~~~!!

2014年8月2日土曜日

感謝


本日よりしばらくお暇を頂きます、 ちーちゃんです。
長女と次女が 今 鼓笛とバトン(ポンポン)の習い事をしています。
今週末に関西で演奏させて頂くのを見に行く為です。

先週はひるがおのすぐそばで練習していたそうで
ユキちゃんが「聞こえたよ~。ここの人達にも見て頂きたいね。」
と 言って下さいました。
真剣に演奏している姿を見ていると本当に感動します。

怒りんぼの私の力だけではあんないい子達には育ってません。
本当に周りの皆さんに支えられ 懸命にいろんな事に取り組んでます。

私も日々いい日ばかりじゃないけど
とにかく前向きに
子供達以上に頑張って いろんな事に取り組んでいこうと思ってます!

暑さもこれからが本番。
よく食べ よく飲み よく休んで
皆様も暑い夏を乗り切って下さい。

では また ちーちゃんでした。

2014年8月1日金曜日

ハーイ!ゆきちゃんです。


8月だよ~ん もう一カ月たっちゃった 早いねー  
8月も暑いって、気象庁がTVで言ってたなぁ

今、テレビでは、目を疑うような、耳をふさぎたくなるような事件が、連日、報道されてるよね・・・・
でも 暑い中 頑張っている人も、たくさんいるよ/
高校野球もそうね、インタ-ハイも始まったし   フレーフレー 高校生!!