今週は

今週は、土曜日（７／３０）にあさがおハウスのある町内で

お祭りがありました。

 

何日も前からお祭り楽しみにしていた利用者の

TちゃんとMさんとふくみとで

いそいそと、お祭りにでかけました。

 

お祭りをやっている公園に着くと

Tちゃんは、満面の笑みで目がキラキラ☆

屋台でおいしいものを買って食べたりして

お祭りを満喫していました。

 

利用者さんが笑顔でいてくれることが

ふくみにとって、本当に嬉しく思います♡

 

お祭りの催しで、舞台上ではフラメンコが披露されていました。

まだ、暑い時間帯にも関わらず、綺麗なお姉さま方が

熱く！烈しく！踊る姿に、釘付けになりました！

ふくみも踊ってみたいなぁ～（＾▽＾）

こんちにちわ えいちゃんで～す。

昨日、やっと関東も梅雨明けしましたね。

早速今朝から暑くてちょっとだるい感じです。

でも、洗濯物をたくさんしたので気持ちよくて、冷たい飲み物も

おいしかったです。

梅雨明けが遅かったので、少し暑い日が短くなったのかな？

と勝手に思っていて、９月のお彼岸までの約１ケ月位で

涼しくなればと考えています。

明日３０日は『土用の丑の日』ですね。

私は、うなぎが大好きで待ちに待っていました。

現在は、高値なのであまり食べませんが、明日は奮発して

家族で食べたいと思います。

うなぎはビタミン類、ミネラル、ＤＨＡ、ＥＰＨなどが

豊富に含まれているそうなので猛暑に負けず

乗り切りたいです。

こんにちわ こばっちで〜す

ひるがお家　4月に植えた野菜が大きくなり収穫で〜す

利用者様　トマトに　よろこんで　パクパク　してます

琉球あさがお　咲きました

うす紫の可愛い花ですよ

信州ヴィラデストガーデンファームアンドワイナリーへ

カフェ　ガーデン　ショプ

田舎の　リゾート　かな？

ブドウ畑の美しい景観

コスモスも咲いてまーす

やぎもいますよ

ワイン　おいしいです(笑顔)

フロマージュのケーキグーです

こんにちはゴリラウホ！

・・・間違えましたミツトシです(^^)/

最近自分がゴリラ・ゴリラ・ゴリラなんだかホモサピエンスなんだか

境界が怪しくなってきてます。

困りました・・・

ゴリラ人間です。

っでも僕は元気ウホ！

っじゃない！元気です。

もうゴリラが止まりません

助けてください。

それはそうと関東は中々梅雨明けしませんね。

関西の方はもう梅雨明けしたらしいですよ。

早くカラッとした夏を拝みたいもんウホ！

っじゃない！拝みたいもんです。

やはりゴリラが止まりません

助けてください。

っでも今日くらいの気温も涼しくて過ごしやすいですけどね。

その辺が微妙なところですよね。

結論は早く秋になれば良いって事ですかね？

いやっそれは飛躍しすぎかな。

夏には夏の良さがあるもんですウホ！

っじゃない！あるもんです。

どうしてもゴリラが止まりません

助けてください。

っでもゴリラを嫌いになってもヒルガオを嫌いにならないでくださいウホ！

っじゃない！嫌いにならないでください。

もうゴリラが止められない止まらない。

助けてください。

っとゆうことでさらばウホ！

ウホ！

あさがおハウスの庭にあさがおが咲きました！

あさがおハウスの庭にあさがおが咲きました！

あさがおハウスの庭の一角を掘り起こし
一畳くらいの畑を作りました。
種を蒔いていないのに、いつの間にか
生えていて、ツルが地を這っていたのをYちゃんが、教えてくれてくれました。
ふくみの自宅の庭の土を持ってきたので
その土の中に去年のあさがおの
こぼれ種が入っていたのでしょうね。

昨日は、Yちゃんが畑から
バジルなどのハーブを摘んで
夕食を自炊し、お料理に使ってくれていました。

本日は、枝豆を収穫しました。



利用者さん達と分けたら、
ほんのちょこっとずつだったのだけれど
おいしくいただけました（＾。＾）

ハーイ ユキちゃんで～す😊

このごろ、ジメジメとした日が続いていますね。

涼しくていいけど何かへんよね。

洗濯物は乾かないし・・・

シトシトと雨の降る中、サルスベリの花が咲いているのを

みました。

暑い真夏の花という印象があるから、何か雨には不似合いな

感じがします。

６月のアジサイが咲いている時は、空梅雨で暑かったよね・・・

なんか、アジサイがかわいそうだった・・・

自然の植物は、なんかけなげですよね。

暑くても寒くてもじっとかまんで、時期がくれば花を咲かせて

実をつけて・・・　命をまっとうしてると言うか・・・

けなげです。

ひるがお、あさがおの庭の野菜も、けなげにがんばっています。

ハーブ系のミントやバジルは強いですね。

あっシソも・・・グングンのびています。

もちろん雑草の威力は、何倍もありそう。

だって、草むしりが大変で～す！！

あっ　Uさんが除草剤をまいてくださったそうですよ。

あさがおの庭に・・・　ありがとうございま～す。😊

弱さと可能性

Ａさんの弱さは朝なかなか起きられないことだ。七時頃起き、朝食をとり、出勤という普通のパターンがとれない。遅く起きてきて食事もそこそこ、そして会社に大幅に遅刻するという悪循環を繰り返していた。

私達は自覚に任せるかそれとも起こすべきか、そうなら何回かと試行錯誤した。

本人と話し合い等をかさね、現在は時間に余裕を持って起きれるようになり、そのかわりようはびっくりだ。

忠告を受け入れ、決断し実行、すごいことだと思う。本人が選びとった結果である。

その成長をみて、人の力にはまだまだ期待する余地が沢山あると思った。

関東地方まだ梅雨が明けません。

今日はとても涼しい日です。

関東地方でここ数日、震度４くらいの地震が何回か起きています。

いよいよ”首都直下地震”とやらが起こるのでしょうか？

テレビで専門家が「大地震がいつ発生してもおかしくない状況」と

説明していました。

利用者もとても心配しています。

備えをしておくことが大事ですね。

二日前から体験入居している方がいます。

よく話をし、元気いっぱいという感じの方です。

その元気　少し分けてもらいたいくらいです。

人間十人十色”みんな違ってみんないい”と言うけれど

１００％相手の気持ちを思いやるのって難しいですよね。

ハーイ！ ユキちゃんで～す。😊

リオデジャネイロオリンピック開幕まで約３週間と

なりましたね。

さまざまなスポーツのワールドカップとか世界選手権とか

あるけど、オリンピックな特別なものといわれていますよね。

魔物がいるとか・・・

私にはわからい世界だけど、やっぱり参加することに異議が

あるんだと思います。

それまでには、たくさんたくさん頑張って来たのだから。

メダルの色とか期待しちゃうけど、それより普段の力を十分に

発揮出来るようにと、祈っています。

近くの毛呂山町は、水泳の瀬戸大也選手の出身地です。

町役場、駅、道路など大也くんの写真入りののぼりが

たくさんたくさん並んでいますよ！！

私は、寝ないとダメな人間なので、リオからのLIVE映像は、

とても見られそうになく・・・

ダイジェスト版で楽しませてもらいまーず！

選手の皆さんのひたむきなまっすぐの目と頑張りがたくさんの

夢と感動と勇気をくださることと思います。

どうも！シー君です。

どうも！シー君です。

最近はより暑くなって夏という感じになってきましたね(^-^)

と言ってもまだ梅雨明けしてないのですが笑

雨が降ると急に涼しくなるので体調管理しっかりしないとですね。 

昨日の雨はすごかったですね。

地域によっては洪水のようなところもあったみたいです。

以前の水不足は解消されてないみたいですね。

あまりニュースでやってる気がしませんが、 

ネットでは、まだ50%くらいみたいです。

早く解消されるといいですね。

それではまた〜(・ω・)ノ

こばっちで〜す

23年前にお世話なった恩人を

訪ねて高知県四万十市に　家族で行ってきました

89歳ですが　毎日2k散歩するそうですよ　元気です

四万十川　きれいです

天然うなぎ　おいしかった

地産地消　いいですね〜

ジャンボズッキーニ

　　　　　みどりです　　　

毎週火曜日、坂戸市役所の一回ロビーで市内農家の方が野菜を販売している。

そこで、夏野菜の王様、超特大のズッキーニを見かけた。

東坂戸団地のコスモスさんの野菜だ。直径１０ｃｍ長さ４０ｃｍの立派なもの、しかも１００円。試食販売していたので、買ってみた。家で早速調理してみる。１５甘辛く煮た油揚げとひき肉、食べやすい大きさに切ったズッキーニと炒める。

それだけだが絶妙においしい。大鍋いっぱいつくりみんなでおいしい、おいしいとカロリーを気にせず、完食、そして満腹。

どんな効用があるのかしらべてみると、まさに女性の味方。

カリウムを多く含んでいるので余分な水分塩分を排出し、むくみ解消や血行促進で美肌効果を発揮、皮膚や粘膜を強くするカロテン、免疫力を高めるビタミンC、貧血予防・血液循環をよくするビタミンBも豊富に含まれている為、身体に溜まったムダな脂肪や水分を、外に排泄させる効果があるという。

つまりダイエット効果が期待されるのです(^O^)／

組み合わせる食材に穏やかに順応する優しい野菜、レシピはいろいろあるので是非お試しあれ、そしてこの夏の猛暑乗り切りましよう。　○注　いつもこんな大きなズッキーニにお目にかかれるとはかぎりません

昨日

仕事から帰ってきた利用者Bさんが元気がないので

「どうしたの？」と聞くと、

「昨日、ぶうたろうさんに洋服が地味だって言われたのが

ショックで落ち込んじゃってるんです。」と言うのです。

昨夜の事の顛末をお話すると

利用者Aさんが「ぶうたろうさん　ピンク好きみたいだから

この洋服着ますか？　私は、太っちゃって着られなくなっちゃ

たんで」と言って、一着のとても可愛いTシャツを持って来て

くれました。

私は「可愛いね。あと１０歳若ければ着たいんだけど」と答え

その場にいたBさんに「Bさん、いつも地味な洋服だから、たまには

ピンいいんじゃない？」

（一言一句この通りではないと思うが、こんな感じのこと）

とBさんにその洋服を奨めました。

Bさんも満更でもない様子で「ちょっと試着してみます。」と言い

着せてみせてくれました。

それを見たCさんも一緒に「いいじゃない、似合うよ」と言ったと

記憶しています。

結局、Bさんは、その洋服をもらうことになりました。

Bさんが言うには、中高年の人たちの無遠慮、無神経な物言いには

慣れていて、ぶうたろうも悪気があって言ったのではないことは

わかっているけれどショックで・・・。

私、ぶうたろうは、失言という認識は全く持っていなかったので

正に青天の霹靂、寝耳に水という感じでした。

「ごめんね」と謝り、一昨夜から昨日まで、またおそらくこの後も

しばらくBさんはうつうつと時を過ごすにちがいないと思うと

申し訳ない気持ちでいっぱいでした。

今は、私もくよくよ、うつうつの時間を過ごしています。

今週

今週は、梅雨らしい天候で、雨が続きましたねぇ。
この雨もあってか
あさがおハウスの庭の雑草がボーボーになってしまいました。

ずっと｢草むしりしたい！｣と思っていたのですが
先週は、外に出たら熱中症になりそうなくらい
暑かったので、出来ませんでした。

でも、今週は、なんとか雨の晴れ間に
やっと草むしりができました。

蚊取り線香を焚き、ふくみが草むしりをしていると
近隣に住む、初老のご主人が、
｢頑張ってるね！｣
とニコニコ笑顔で声を掛けてくれました。
｢一休みしろや！｣
と言うので
｢はい、休みながらやります｣
と答えると
｢（家に）上がれ、茶ー淹れるから｣と．．．。
｢いえ、仕事中ですので｣
と断ったのですが
｢近所づきあいも仕事のうちなんだよ｣
｢人の好意は受けなきゃだめだよ｣と言い
家の中の奥様に
｢お湯沸かして｣と言っています。

｢．．．｣
（気の弱い！？）ふくみには、もう断れない．．．。
「では、少しだけ．．．」
とおじゃまし、ご好意に甘えさせて頂きました。

実は前日にも「（夫婦）二人じゃ食べきらないから
娘たちと食べろや」とスイカを分けて下さいました。

ハウスの利用者さんを“娘”と言い、
ご主人も奥様も、やさしく、頼もしい感じの方で
何かと気に掛け、声を掛けてくださいます。

今の時代、近所づき合いも無く、人付き合いも希薄で
隣にどんな人が住んでいるのか分からない、というような世の中で、
こうしたご近所の方が居てくださるのは、
本当に、ありがたいなぁ、うれしいなぁと感じます。

つかの間のご夫婦とのおしゃべりを楽しんで、ハウスに戻ると．．．

Aちゃんがお風呂に入ってるー！！
お風呂汲むの忘れてたー！
やっちまったよーっ！！

ごめんね、Aちゃん
でもAちゃん、自分でお風呂汲んで入ってくれていました。
良かったぁー
ありがとう！（＾▽＾ｖ

こんにちは、えーちゃんです。😊

暑い日が続きますね～

どうしても冷たい食べ物、飲み物が欲しくなり

特に日中は、清涼飲料水やスポーツドリンクを多めに

飲んでしまいます。

そこで、それらを飲み続けることで「急性糖尿病」に注意

しないといけないことを知りました。

糖分を多く含む飲料水を習慣的に大量に摂取すると

急激に血糖値が上がり、全身のけん怠感、おう吐などがあって

さらに意識障害、昏睡状態に陥ることもあるそうです。

なので、決してあなどってはならないとのことです。

一般的なソフトドリンクには、５００ｍｌ当たり５０～７０ｇの

糖分が含まれていて、角砂糖にすると約１５個分になり

血糖値が上がると喉が渇くためさらに飲んでしまうという

悪循環になってしまい、気づかぬうちに大量の糖分を摂取

していることになると言うのです。

このことを『ペットボトル症候群』と言うそうです。

私は、たまに飲む位なので大丈夫と思っていますが

和菓子が好きなので、ほどほどにしないとやはり糖尿病に

なりうるので気をつけたいと思います。

甘味の好きな方は糖尿病にならないよう注意しましょう。

（とても恐い病気なので・・・！）

七夕

今週のあさがおハウスでは、七夕もあり
利用者の皆さんで、七夕飾りを一緒に作ったり
短冊に、思い思いの願い事を書いたりして、盛り上がりました。

ちょうど、ハウスの玄関脇に笹が生えていて
七夕の飾り付けをすると、とってもいい感じになりましたよ(＾－＾)

ふくみも願い事を、幾つか書きました。

『ベースが上手くなりますように。　－自称べーシスト－（笑）』

改めて、文字にして書くと
願い事も、頑張って、努力しなくちゃなっ！
って思いになりました。

皆様の願い事も叶いますように．．．☆

さて、本日７月１０日は、「なっ（７）とう（１０）」
「納豆の日」なんだそうですよ。
納豆はネバネバが、粘膜を保護して、胃腸の弱りがちな夏にも
疲労回復や夏バテ予防にもおすすめだそうです。

皆さんも、納豆を食べて
暑い夏を乗り切りましょう！

男子寮、女子寮

男子寮、女子寮とも毎朝健康管理のため体温チエックをする。そして最近血圧計も入った。

女子はほとんど問題がない。

それは、女子の場合平均年齢も若く、社会的ストレスも少ないように思えるからだ。

さて、男子はどうだろうか？

ある日の男子寮

「あっヤバイ高っ！」

「もう一回測り直せば」

「深呼吸するといいんだよ」

と、見ていた数人がアドバイスする。

もう一度落ち着いて深呼吸して実行。

「やっぱりダメだ！」

「酒、タバコやめて早く寝る」と誰かが言う。

男子は毎日、さまざまな職場に出て行きかなりストレスも受ける、平均年齢も女子寮より高い。

しかし、血圧を毎日測ることにより、みんなの、健康に対する意識が変わってきたように思える。

今日は七夕です。

空を見上げると良く晴れています。

このままいけば、場所によっては天の川が見られるかもしれません。

ここ、あさがおハウスの玄関先に笹の葉に飾りが施され

利用者やスタッフそれぞれの願いを託した短冊が

猛暑の風に揺れています。

どうか、どうか（努力や苦労なしに）願いが叶いますように

切に切にお願いします！

今夜の夕食は、七夕そうめんと天の川ゼリーです。

名前の素晴らしさに負けることなく“味も美味しいですよ”　きっと。

残念ながら私は今日は“作る人”であり、

“食べる人”の遅番スタッフと交替します。

by ぷーたろう

こんにちは〜シー君です(*^_^*)

こんにちは〜シー君です(*^_^*)

気づけば今年も半分終わり、7月になりました。

これから暑い夏がやってきます！

今年は最高気温はどのくらいまで上がるでしょうか？

かなり暑くなりそうな気がします。

今は夜は涼しく寝やすいですが

これからは夜も暑くなってくるのかと思うと嫌ですね〜(´Д` )

あさがおハウスも始まってからもうすぐ一年が経ちます。

利用者の方々にも、一年前よりさらに成長できるように、これからも支援していきたいと思います！

それではまた〜(・ω・)ノ

ほにゃにゃちは、ほにゃことミツトシです(‘ω’)ノ

最近ホンット暑いですねえ(´･ω･｀)

皆さんはいかがお過ごしでしょうか？

クールビズっ的な？ノーネクタイっ的な？

ナウい感じっ的な？

ほにゃは仕事柄、普段着です。

主にひるがおハウスの清掃がメインなんですよねぇ(*^_^*)

外仕事してる人に比べればぬるいですけど

お風呂掃除がサウナ！？っ蒸し風呂！？っ同じ意味！？

ってくらい暑い！

溶けちゃう、とろけちゃう、バターになっちゃうの三拍子！

もちろん北海道は十勝の生乳をふんだんに使った

ふくよかな味わいは他の追随を許さないって言うね(*´▽｀*)

後は、トイレ掃除が個室で小窓なので掃除してると

熱気と湿気がメンチ切りあって共倒れしているという感じに暑い

溶けちゃう、とろけちゃう、チーズになっちゃうの三拍子！

もちろんイタリア代表世界三大ブルーチーズの一つゴルゴンゾーラの

アオカビの刺激的な匂いとは裏腹に奥深い味わいは

他の追随を許さないって言うね(*´▽｀*)

本当牛乳飲みすぎるとお腹こわすよねぇ～(´･ω･｀)

皆さんも溶けちゃわないように水分は良く摂って

脱水症状等に気をつけて下さいね(/・ω・)/

っではまた(^^)/