ハーイ、ユキちゃんで～す(^^♪

１月７日は七草粥を食べる日でしたね。

その日に七草粥を食べると、一年中病気をせず健康で過ごせると言われています。

(中国から伝わった古い習わしです)　

また、年末年始に美味しいご馳走を食べたり飲んだり、疲れた胃を休ませるのにちょうど良い時期と言われています。

春の七草は、せり・なずな・ごぎょう・はこべら・ほとけのざ・すずな（カブ）・すずしろ（大根）です。

ひるがおハウスで、昨日夕食に七草粥を食べましたよ～。

七草粥セットをスーパーで今は売っているのね～。

正式な七草粥だけだと、少し味気ないので、鶏もも肉を入れて雑炊風にしました。

お粥ですからお腹いっぱいになっても、消化もよく・・・・たまには自分の胃をいたわってあげないとダメよね～。