ハーイ！ ユキちゃんで～す(^O^)

ねぇねぇ、今年の秋はきのこが豊作なんだって！

あの松茸が大豊作らしいよ～。

私は松茸をあまり食べないので、皆様が飛びつく程おいしいのかなぁー？って

思ってしまうのですが・・・・

「香り松茸　味しめじ」って言うじゃない・・・・

そうそう、本しめじって肝臓にとってもいいんだって。

お酒をたしなむ方は特に・・・・

シジミにある肝臓に良い「オルニチン」がシジミの６倍含まれているんだって！！

肌のハリや弾力にきいて、かくれジミにも効果があるらしいよ～！！

スーパーでよくブナシメジは安く売ってるけど、本しめじっていくらか高いのかしら・・・・？

その他、えのき　まいたけ　ひらたけ　しいたけ・・・・

低カロリーで美味しいよね。食物繊維もたっぷり。

きのこの炊き込みご飯やバター炒め、たくさん食べようね！